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Cozinha de solteira

Cozinha de solteira



 


Encontrei a Romy que possui algumas receitas com adoçante e frutose. Há tanto por onde escolher. E a receita do pão Dukan feito num minuto no microondas é MESMO para testar.


 


Bavaroise de morango


Bolachas Dukan


Bolinhos de iogurte da micas


Bolo de caneca light com cacau


Bolo de chocolate e banana 


Compota de maçã reineta, laranja e canela


Creme de leite e coco


Doce de abobora e coco na MFP


Doce de tomate na MFP


Molotof light


Molotof sem forno 


Muffins Dukan (Microondas)


Pão de alfarroba na MFP


Pão de chocolate na MFP


Pão Dukan (Microondas)


Pão integral ao meu estilo


Pudim de bolacha Integral no Microondas 


Tarte de cenoura/Abóbora


Tarte de creme fraiche (versão light)


Tarte de maçã com amêndoa


 


 


 

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